转自 德芬的bloghttp://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd732e50100c4zg.html

如果，只是如果而已，你的生命就是一场有错综复杂剧情的电脑游戏。你是导演、编剧、制片人、选角人，也是第一主角。你会怎么看你的人生？你的配偶，父母，都是你选来的配角，而且他们只能照你给的剧本演出，你会怎么看待你们的关系？

这个游戏的名称，就叫做“找到你是谁？finding who you really are”, 游戏第一阶段的上半场，出现的人物都是来帮助你遗忘你的本来面目的。上半场中你让自己一生下来有很多需要——除了生理上的需要外（衣食饱足），还有就是归属感和重要性的需求。可是，我们设计的家庭、父母大部分都是没有办法满足我们这些心理上的需求的，于是，我们就逐渐忘了自己是谁。

好玩的是下半场，出现的人物和剧情，都是来帮助你找回自己的真正面目。而我们本来的面目是什么呢？是光、是爱，是无限的智慧，是和平的力量。可是大部分的人都在外在物质世界里的迷思中寻找自己，当然都是铩羽而归.                                                                         

怎么说呢？知见心理学的观点就是：所有的问题，所有的痛苦，所有的情绪，都是引领你找回自己的大门。穿越这些重重的障碍，你就会迎回自己的天赋礼物，因而看到自己真正是谁。重点就在于，我们都是希望离苦得乐，所以看到困难就想逃，看到问题就想躲，碰到痛苦就想责怪别人。完全忘了这是我们自己制作、编辑的游戏，最终的目的就是要找回我们真正的自己。

我们真正的自己，绝不是一具身体，也不是你的头脑、思想、情绪，或是你的职业、钱财、等这些外在的东西。OK，如果你能接受你的人生就是自己拿来玩的一场游戏的话，你想想你的日子会过得多轻松愉快啊。这样你就进入了人生游戏的第二阶段：完全顺流的人生。

想要接受这个非常颠覆性想法的人，必须要先接受个人的全责性观点。也就是说，我们要为发生在自己身上的所有事情负责，责怪他人只会削减我们的力量，对我们的生活情境毫无帮助。如果不能接受这个观点的人，可以暂时不用理会这样的说法。我只是觉得这对我个人非常受用，希望和某些有缘人分享而已。

人生一定要好玩，不需要带着悲情走过。苦难是有的，困境是有的，意外也是有的，但是我们无法改变已经发生的事。如果带着乐观、轻松的态度来面对它们，尤其是，如果你认为它们都是你游戏里面的一部分剧情的话，你想想你将有多大的力量去改变困境、扭转乾坤，打造自己想要的生活，并且在最短的时间内赢得这个游戏：找到你真正的面目。

祝福大家，有个丰富美满又“好玩”的2009年！